Kao dugogodišnji ljubitelj skincarea i netko tko se njime svakodnevno bavi, duboko vjerujem u moć kozmetičkih sastojaka da potpuno transformiraju našu kožu i značajno doprinesu osjećaju samopouzdanja i općeg zadovoljstva. Istovremeno je vrlo važno biti svjestan da, kao i sve ostalo u životu, i skincare ima svoja ograničenja. Postoje određena stanja i problemi kože koje kozmetički proizvodi naprosto ne mogu riješiti, ma koliko dosjetljiv bio marketing i velika i privlačna obećanja brendova i raznih influencera. Ključno je razlučiti gdje su granice skincarea i koja su to područja u kojima ćete morati potražiti neka druga rješenja ili jednostavno prihvatiti određene pojave. Ovo je izuzetno važno kako ne biste postali žrtvom nebrojenih lažnih obećanja kojima, čini se, nema kraja.
Krenimo stoga s problemima koje skincare zaista može riješiti, ili barem značajno umanjiti. Ovo naravno nije konačan popis, ali pomoći će vam da se lakše snađete u moru kontradiktornih informacija.
001 // Akne i problematična koža
Pravilno formulirani proizvodi s aktivnim sastojcima poput retinoida, salicilne ili azelaične kiseline, benzoil peroksida i niacinamida mogu značajno pomoći u regulaciji sebuma i smanjenju upala. Težak oblik akni često će, međutim, zahtijevati medicinsku terapiju i stručni nadzor.
002 // Hiperpigmentacije
Tamne mrlje i neujednačen ton jedan su od glavnih čimbenika koji vizualno doprinose da vaša koža izgleda nezdravo, beživotno i/ili starije nego što zapravo jest. Ove se pojave mogu smanjiti i držati pod kontrolom uz redovito korištenje proizvoda za zaštitu od sunca u kombinaciji s aktivnim sastojcima poput vitamina C, niacinamida, retinoida i kiselina. Osobito bi korisno bilo s vremena na vrijeme uključiti i određene profesionalne tretmane poput lasera. Za uspješno rješavanje ove problematike ključna je disciplina i dosljednost, a vidljivi rezultati obično se postižu nakon nekoliko tjedana ili čak mjeseci redovite primjene.
003 // Znakovi starenja
Iako skincare ne može zaustaviti proces starenja, može ga značajno usporiti, osobito u kombinaciji s redovitom zaštitom od sunca, kvalitetnom prehranom, dovoljno sna i zdravim životnim navikama. Retinoidi, određeni peptidi i antioksidansi poput vitamina C i E stimulirat će proizvodnju kolagena, poboljšati elastičnost kože te smanjiti ili odgoditi pojavu bora. Pritom su studije prilično uvjerljivo pokazale da već i samom redovitom i pravilnom zaštitom kože od sunca možete učinkovito spriječiti između 70 i 80 posto znakova starenja kože.
004 // Crvenilo
Proizvodi koji sadrže sastojke poput niacinamida, azelaične kiseline ili korijena sladića mogu značajno pomoći u kontroli i sprečavanju upala i crvenila kože. Ako je crvenilo posljedica stanja kao što su rozaceja ili ekcemi, važno je prvo posjetiti dermatologa, a nakon toga stanje dugoročno držati pod kontrolom s pomoću odgovarajućih proizvoda.
005 // Suhoća kože
Pravilno odabrana rutina njege kože može značajno poboljšati hidrataciju, te učiniti ten blistavijim i zdravim. Sastojci poput ceramida, vitamina E, ureje, glicerina ili hijaluronske kiseline ključni su za očuvanje adekvatne razine vlažnosti i jačanje zaštitne barijere kože.
006 // Oštećenja od sunca
Kao što smo već naveli, oštećenja izazvana UV zračenjem odgovorna su za 70 do 80 posto znakova starenja kože. Upravo zato brojni dermatolozi kažu da je apsolutno najvažnija anti age krema koju ćete ikada kupiti upravo ona koja vam pruža zaštitu od sunca. Ja bih svakako preporučila SPF 50. Važno je međutim reći da je, osim korištenja zaštitne kreme, nužno i izbjegavati izlaganje suncu u razdobljima najjačeg UV zračenja.
Problemi s kojima skincare (barem zasad) ne može pomoći uključuju:
001 // Gubitak volumena
Gubitak volumena posljedica je gubitka masnog tkiva i razgradnje koštanog tkiva do koje dolazi zbog starenja. Niti jednu od ovih pojava naprosto nije moguće adresirati topikalnim preparatima, a čak kada bi to bilo i moguće, ne vidim način da istovremeno bude i sigurno i kontrolirano.
002 // Ovješenost kože
Ovo je problem s kojim efikasno pomažu gotovo isključivo kirurški zahvati. Jedno je vrijeme dosta rašireno bilo i korištenje filera, u nadi da će se dodavanjem volumena uspješno riješiti i višak kože, međutim rezultati takvog pristupa bili su prilično razočaravajući i jedan su od razloga trenutačnog otpora prema takvim tretmanima općenito.
003 // Proširene pore
Iako skincare može pomoći da pore budu čiste a koža dobro hidrirana (pa pore samim time i manje vidljive) činjenica je da ništa ne može smanjiti veličinu samih pora.
004 // Strije i celulit
Niti jedna od ovih pojava zapravo nije rješiva topikalnim preparatima. Skincare proizvodi naprosto ne mogu prodrijeti dovoljno duboko kako bi značajnije poboljšali postojeće stanje. Isto tako, oboje su izuzetno česte i prirodne pojave pa je vrlo vjerojatno da gotovo svaka žena ima jedno ili drugo. Stoga je vrlo važno razumjeti da se ne radi patološkim stanjima ili rijetkim problemima, nego o vrlo uobičajenoj pojavi kod zdravih žena.
Ako dakle razumijete koja su glavna područja u kojima skincare naprosto nema alate kojima bi značajno poboljšao stanje naše kože, možete svoju energiju, vrijeme i novac usmjeriti na zaštitu od oštećenja izazvanih suncem i eventualne probleme na koje zaista možete utjecati. Svakodnevno razgovaram s klijentima koji su vrlo ugodno iznenađeni rezultatima takvog pristupa njezi i zdravlju kože. Jednom kada dođete do točke gdje vam skincare više ne može pružiti značajna poboljšanja, već prvenstveno pomoći u održavanju postojećeg stanja, na vama je da odlučite da li želite nastaviti s drugim metodama koje to mogu ili ćete naprosto prihvatiti znakove starenja, ali i samo starenje kao potpuno prirodan, dostojanstven i lijep proces. Kakva god bila vaša odluka, najvažnije je ne bacati vaše dragocjeno vrijeme i novac na proizvode koji naprosto neće pomoći riješiti ono što vas muči.
