Na popisu fitness trendova za 2024. godinu pronašao se pilates koji je prošle godine doživio porast popularnosti, a njegova popularnost samo nastavlja rasti i ne izgleda kao da će entuzijazam oko pilatesa ubrzo nestati. Njegova najveća prednost je to što je prilagodljiv svim razinama znanja i upravo zato je vrlo popularan među početnicima koji tek započinju svoje fitness putovanje, a kako bi vam olakšali odluku u koji studio se uputiti pronašli smo 5 dobrih mjesta za započeti vaše pilates putovanje.

Motus Melior

Motus Melior centar je za prevenciju i rehabilitaciju ozljeda i bolnih stanja, te optimiziranje zdravlja forme i izvedbe bilo da ste sportaš ili rekreativac. Oni su jedini centar u Hrvatskoj koji nudi metodu Largee Fitnessa koji je iznimno učinkovit, energetski i mišićno zahtjevan, ali i zabavan način vježbanja. U Largee Fitness treninzima koristi se inovativni pilates reforme koji omogućuje brz i jednostavan prijelaz iz vježbe u vježbu, te omogućuju kontroliranu i sporu izvedbu svih pokreta što aktivira sve mišiće i poboljšava tonus i jakost mišića.

Sixth Sense Pilates

Što se dogodi kada se udruže kineziolozi i vrhunski plesači? Pilates studio koji unaprjeđuje pilates standarde svježim i inovativnim pristupom, te osvještava važnost povezanosti s vlastitim tijelom. Ono što ovaj studio razlikuje je njihova uporaba podloge od kamenčića koja za vrijeme vježbanja pruža prirodnu akupresuru koja pozitivno utječe na cijeli organizam. U njihovoj ponudi možete birati između različitih vrsta pilatesa, između ostalog imaju i pilates za muškarce, što postaje sve veći trend u fitness svijetu.

Revive

Revive je novi boutique pilates studio koji nudi reformer pilates sate u malim grupama. Reformer pilates odličan je način a aktivirati cijelo tijelo i poboljšati tonus, te ojačati mišiće, ali i poraditi na fleksibilnosti. Misija ovog studija je da obnovite svoje tijelo i svoj um, te je upravo to glavna stvar koju naglašavaju, kroz pilates ne radite samo na svom fizičkom zdravlju već i na mentalnom zdravlju.

Body & Mind

Ovaj studio začetnik je inteligentnog pristupa tjelovježbi na našim prostorima, te pružaju svojim klijentima potpunu uslugu od dijagnostike do samih treninga. U svojoj ponudi imaju brojne različite treninge, od kondicijskih priprema i prevencije i terapija ozljeda, do DNS treninga i pilatesa. Naglasak kod pilatesa je na velikom rasponu vježbi koje omogućavaju veliku primjenjivost metode za osobe različitog nivoa treniranosti, ciljeva i mogućnosti.

Studio Petersen

Asja Petersen osnivačica je studija Petersen i začetnica je pilatesa u Hrvatskoj, a neki ju nazivaju i kraljicom pilatesa. Svaki klijent ovog studija reći će vam kako Asja u svoj studio i treninge daje sve od sebe i stvara ugodnu radnu atmosferu kojoj se neki vraćaju iz godine u godinu. Ovaj studio ne fokusira se samo na tjelovježbu već i stvaranje dobrih međusobnih odnosa i ugodne atmosfere u koju su svi dobrodošli i upravo zato je savršeno mjesto za sve početnike koje je možda strah krenuti zbog predrasuda i tuđih pogleda.