Priču o hidrataciji i kosi znaju svi, a dodavanje slugginga u rutinu njege kose već smo odavno isprobali. Međutim, ne smijemo zaboraviti da su kosa i proteini poput nerazdvojnih najboljih prijatelja, iz jednostavnog razloga što se svaka vlas kose sastoji od keratina (vrste proteina) koji pomaže u oblikovanju i zaštiti kose, dok lipidi pružaju strukturu i dodatnu zaštitu od vanjskih i kemijskih oštećenja. Dakle, proteini su ti koji daju kosi mekoću, sjaj i otpornost. Loša vijest je da, kada oštetite prirodni protein u kosi, on je zauvijek izgubljen sve dok ne izraste novi pramen (za razliku od hidratacije koju uvijek možete dodavati vlasima). Dobra vijest je da dio proteina možete nadomjestiti pomoću proizvoda za njegu kose poput intenzivnih maski, šampona, regeneratora, kao i profesionalnih tretmana.
Što je protein za kosu?
Protein u kosi sastoji se od aminokiselina koje zajedno tvore keratin. Oni su građevni blokovi vaše kose, odgovorni za snagu i strukturu vlasi. Oštećenja uzrokovana kemijskim tretmanima, feniranjem i stiliziranjem pomoću topline, kao i neadekvatna njega, mogu oslabiti vlasi i smanjiti količinu proteina u kosi, što rezultira poroznom i neukrotivom kosom. Ako primijetite da vam je kosa postala slaba, beživotna ili da se rasteže poput gumene trake i puca, to je najbolji znak da joj nedostaje proteina.
Koje vrste proteina su potrebne kosi
Iako se točan oblik proteina prisutan u kosi ne može ponovno stvoriti, možete koristiti proizvode za njegu kose koji učinkovito “oponašaju” te proteine i stvaraju zaštitni sloj oko vlasi. U proizvodima za njegu kose, ti sastojci uključuju keratin, pšenični protein, sojin protein, biljni protein, kolagen, aminokiseline i zobeno brašno.
Kako znati treba li kosi više vlage ili proteina
Zdrava kosa treba dvije stvari – vlagu i proteine. Neki proizvodi pružaju isključivo hidrataciju, drugi nude proteine, dok neki nude kombinaciju oboje, a ključno je prepoznati što vaša kosa zapravo treba.
Ovo možete provjeriti jednostavnim testom. Uzmite pramen kose iz četke i nježno ga rastegnite. Ako se vlas jedva rasteže i puca ili se čini izrazito suhom, vašoj kosi je potrebna hidratacija. Ako nakon češljanja primijetite da vam ispada više vlasi nego inače (ne zaboravite da je određeno ispadanje kose normalno) ili ako kosa postaje previše rastezljiva i gumasta, tada joj je potreban protein.
Kako dodati proteine kosi
Jedan od najjednostavnijih načina za dodavanje proteina u rutinu njege kose je korištenje dubinskog regeneratora jednom tjedno. Ovi tretmani prodiru duboko u kosu i pomažu u jačanju vlasi te obnavljanju njihove strukture.
Za dnevnu dozu proteina možete koristiti regenerator koji se ne ispire. Ovi proizvodi pružaju kontinuiranu njegu, laganu hidrataciju i zaštitu tijekom dana, čineći kosu otpornijom na oštećenja i lakšom za oblikovanje.
Koliko često koristiti proteinski tretmane
Veoma je važno ne pretjerati kako ne biste preopteretili kosu. Postupno uvođenje proizvoda obogaćenih proteinima omogućit će vam da procijenite koliko proteina vaša kosa zapravo treba. Počnite s tjednim proteinskim tretmanom za preventivnu njegu. Ako smatrate da vaša kosa treba više proteina, možete isprobati svakodnevno korištenje proizvoda poput šampona, regeneratora ili leave-in regeneratora koji sadrže manje koncentracije proteina. Općenito, trebali biste koristiti proteinski tretman prema uputama na proizvodu, jer većina proizvoda navodi koliko često je optimalno koristiti ih.
Kako znati ima li kosa previše proteina
Previše proteina može biti štetno za kosu, a budući da posljedice mogu izgledati slično kao oštećenje kose, ponekad nije lako prepoznati o čemu se radi. Dobar način da provjerite jeste li pretjerali s proteinima jest pažljivo promatranje kose nakon proteinskog tretmana. Ako kosa ne reagira na tretman i nakon njega izgleda suho, bez vidljivih poboljšanja, to je znak da vam je zapravo potrebna dodatna hidratacija. Srećom, ako i pretjerate s proizvodima koji sadrže proteine, stanje će se poboljšati čim se proizvod potpuno ispere iz kose.
