Prije nekoliko godina, kada sam prvi put uživo vidjela maske u stilu Hannibala Lectera, smijala sam se. Premotavam nekoliko godina unaprijed i ležim kod dermatologinje dok uključuje svojevrsni lightshow iznad mog lica kako bi ga umirila na kraju tretmana, smanjila crvenilo koje je moj kronični problem i pojačala anti age učinak tretmana. Nakon toga, počela sam povremeno odlaziti na LED tretmane, da bih ovog ljeta dobila masku za kućnu upotrebu – onu istu kojoj sam se nekad davno smijala. Iako sam na svojoj koži otkrila da LED terapija djeluje, moram vam reći da od nje ne treba očekivati čuda preko noći (kao od nekih vrsta lasera ili kemijskih pilinga, na primjer). Što se tiče maske za kućnu upotrebu, nisam imala jasan stav, iako je nekoliko žena s predivnom kožom koje poznajem redovito koriste u svojim rutinama. Moram priznati da sam se ugodno iznenadila. Nakon nekoliko tjedana svakodnevne upotrebe, moja je koža bila primjetno umirenija i sjajnija – opisala bih to riječju „sretnija“.
Što je LED terapija
LED je skraćenica od light-emitting diode i označava diodu koja emitira svjetlost. Terapija djeluje emitiranjem infracrvene svjetlosti (koja proizvodi toplinu) u različitim valnim duljinama/spektrima, od kojih svaka ima različite prednosti za njegu kože. Na primjer, crveno svjetlo potiče proizvodnju kolagena i elastina te poboljšava cirkulaciju. Bijelo svjetlo prodire najdublje, učvršćuje kožu i smanjuje upale. Plavo svjetlo uništava bakterije.
Tijekom LED terapije, uređaji šalju svjetlosne valove duboko u kožu kako bi potaknuli prirodne unutarstanične reakcije. Ovisno o vrsti svjetla, koža će reagirati na različite načine. Kod crvenog svjetla, koža reagira jačanjem, izgradnjom i optimiziranjem stanične strukture. Smatra se da crveno svjetlo također cilja lojne žlijezde kako bi smanjilo citokine, koji uzrokuju upalu i igraju ulogu u kroničnim aknama. S druge strane, plavo svjetlo s određenim valnim duljinama potiče stvaranje kisikovih radikala koji uništavaju bakterije odgovorne za akne, i to bez oštećenja kože.
LED terapija: potencijalne prednosti:
- Uklanja fine linije i bore
- Stimulira proizvodnju kolagena
- Smanjuje upale
- Sprječava izbijanje akni uništavanjem bakterija koje ih uzrokuju
- Poboljšava izgled ožiljaka od akni
- Potiče cirkulaciju
- Posvjetljuje kožu
- Pomaže u liječenju različitih problema i stanja kože, uključujući rozaceu, psorijazu i ekcem
LED terapija: priprema
Bez obzira koristite li LED masku kod kuće ili uređaj za LED terapiju u ordinaciji, koža mora biti čista i bez šminke. Stručnjaci preporučuju pranje lica nježnim sredstvom za čišćenje koje neće iritirati kožu. Za tretmane u ordinaciji, vjerojatno ćete morati nositi zaštitne naočale kako biste zaštitili oči od svjetla.
LED terapija: različite boje svjetla
Kao što smo već spomenuli, različite boje svjetla imaju različit učinak. Crveno svjetlo koristi se za fine linije i bore, dok se plavo svjetlo koristi za poboljšanje akni i sprječavanje njihovog izbijanja. Također, plavo svjetlo prodire duboko kako bi tretiralo cistične akne.
Crveno i plavo svjetlo su najčešće korištene boje, ali postoje i druge. Zeleno svjetlo navodno umiruje i posvjetljuje ten, žuto smanjuje crvenilo, bijelo ubrzava zacjeljivanje i smanjuje akne, dok ljubičasto kombinira brojne prednosti – smanjuje upale, tretira ožiljke od akni i regenerira stanice kože. Neki tretmani nude kombinaciju boja svjetala.
Kućna LED terapija vs. LED terapija u ordinaciji
Sve je više brendova koji nude kućne LED maske kako biste mogli sami tretirati svoje probleme s kožom. Na neki način, tretmani kod kuće su poput vježbanja samostalno, dok su tretmani u ordinaciji poput vježbanja s trenerom. Oboje je korisno, ali kod kuće nećete postići jednako dobar rezultat kao u ordinaciji zato što u usporedbi, kućni LED tretmani pružaju blaže rezultate.
Kućni LED tretmani korisni su kao dodatni korak u rutini njege kože, ali uređaji za kućnu upotrebu obično imaju samo djelić snage tretmana u ordinaciji. Ipak, izvrsni su za održavanje rezultata nakon što završite seriju tretmana ili za održavanje rezultata ako morate razmaknuti tretmane u ordinaciji.
