Na plesnom podiju navikli smo je gledati sigurnu, discipliniranu i preciznu. Paula Jeričević Tonković jedanaest je puta bila prvakinja Hrvatske, godinama predstavljala zemlju na europskim i svjetskim prvenstvima, a široj publici postala je poznata kao mentorica i pobjednica showa “Ples sa zvijezdama”. No prošla godina donijela joj je jednu sasvim novu ulogu: postala je majka. U razdoblju u kojem se tijelo mijenja, usporava i ponovno upoznaje, ples je za Paulu ostao konstanta, ali i podsjetnik koliko je važno osjećati se dobro u vlastitoj koži, doslovno i metaforički.
A upravo je koža, taj naš najveći organ, često tiha pozornica svakodnevnih borbi o kojima se premalo govori. Ekcem danas pogađa oko 600 milijuna ljudi diljem svijeta, a čak dvije od tri osobe ističu svrbež kao simptom s kojim se najteže nose. Svrbež nije samo prolazna nelagoda – on remeti san, povećava razinu stresa, utječe na koncentraciju, samopouzdanje i društvene odnose. Kod djece može značiti neprospavane noći, a kod odraslih frustraciju koja se uvlači u svakodnevicu. Može ostaviti “ožiljke” čak i na mentalno zdravlje ljudi.
U razgovoru s Paulom dotaknuli smo se upravo te ravnoteže, discipline i nježnosti prema sebi, od majčinstva i brige o vlastitom tijelu, ali i važnosti njege koja ne rješava samo simptom, nego mijenja kvalitetu života.
Prošla godina donijela vam je jednu od najvažnijih uloga u životu, postali ste majka. Kako vas je majčinstvo promijenilo, i kao osobu i kao plesačicu?
Oduvijek sam jedva čekala biti u ulozi majke pa samim time ne mogu reći da me majčinstvo promijenilo, prije upotpunilo u svakom smislu te riječi. Ostala sam ista i kao osoba i plesačica samo uz sebe imam najslađi mogući plus jedan.
Poznato je da ste plesali gotovo do kraja trudnoće. Koliko vam je kretanje pomoglo da ostanete povezani sa svojim tijelom u tom razdoblju?
S obzirom da sam čitav život u sportu i generalno sam oduvijek jako aktivna, teško mi je bilo zamisliti da mi trudnoća to promijeni. Vjerujem da je mome tijelu i u drugom stanju to bila jako važna stavka čak i sa tih 30 kila viška koje sam nakupila u trudnoći. Nekako sam se kroz cijelu trudnoću vodila time da slušam svoje tijelo i znala sam da mi je ples bitan kako za fizičko stanje tako i za psihičko.
Majčinstvo često donosi i novu razinu brige, ne samo za bebu nego i za vlastito tijelo. Jeste li primijetili promjene na koži, poput suhoće ili svrbeža, tijekom trudnoće i nakon poroda?
Nažalost da. Generalno imam jako suhu kožu a u trudnoći, posebice u 8. i 9. mjesecu, me znao loviti neki neopisivo jak svrbež kože – toliko jak da sam se znala četkom za kosom češati i smirivati taj grozan osjećaj. Tada sam, nasreću, otkrila Lipikar proizvode i uspjela smiriti kožu.
Koliko simptom poput svrbeža može biti iscrpljujući, osobito kod male djece koja ne razumiju zašto ih koža svrbi i instinktivno se češu?
Iz svoje perspektive mogu sa sigurnošću reći da mi nema goreg osjećaja od tog. Osjećaš se bespomoćno i nevjerojatno koliko te može nanervirati tako neki naizgled mali problem. Stvarno čovjeku dođe da iskoči iz svoje kože i pobjegne daleko od nje. Što se tiče djece, kad bi se barem mogla staviti u njihovu kožu i proživjeti to umjesto njih. Vjerujem da im nije nimalo lako osjećati bilo što osim sreće i ugode i zato živjeli proizvodi koji na bilo koji način pomažu bebama da budu mirne i zadovoljne.
Utječu li promjene na koži, poput ekcema, na samopouzdanje? Jesu li na vas utjecale, kao javnu osobu, promjene koje su vam se događale?
Na sreću, nisam imala problema sa vidljivim promjenama, ali jesam sa time da me ponekad toliko svrbi koža da bi se najradije manijakalno počela češati toliko da bi me ljudi zasigurno jako čudno gledali ali sam se naučila preventivno mazati kremom da izbjegnem neugodne situacije.
Mislite li da se o utjecaju kožnih problema na mentalno zdravlje danas govori dovoljno otvoreno?
Zasigurno ne. Ponekada ljudi drže takve stvari za sebe jer uvijek postoje puno veći i teži problemi od toga pa se nauče živjeti s time kao da je to sasvim normalna pojava. Ono što je dobro u cijeloj priči je da, ukoliko nađeš prave proizvode kao što je meni moj LIPIKAR BAUME AP+ MAX, zaista možeš nesmetano živjeti bez da ti problemi sa kožom ometaju svakodnevne aktivnosti.
Danas se puno govori o minimalističkoj rutini i proizvodima koji su sigurni za sve članove obitelji. Što vam je ključno kada birate proizvode za njegu kože? Birate li proizvod koji možete primijeniti i na sebi i na djetetu?
Otkad znam za sebe ne volim previše eksperimentirati, koristiti više proizvoda za jednu stvar ili probavati nešto novo. Kada mi nešto funkcionira onda sam tome vjerna, a pogotovo kada funkcionira i za muža i za dijete.
Lipikar Baume je jedan takav proizvod, AP+M govori o kontroli svrbeža i filozofiji “Control the itch, skip the scratch”. Jeste li primijetili razliku u odnosu na klasične hidratantne kreme?
Ono što svakako mogu istaknuti kao veliku razliku naspram drugih proizvoda koje sam koristila je taj umirujući osjećaj na koži kada se namažem i, sada će ovo zvučati apsurdno ali istinito, osjećaj kao da nisam ništa stavila na sebe a koža mi je magično smirena i nahranjena. Volim kreme koje nemaju intenzivne mirise i koje ne ostavljaju onaj osjećaj masnoće satima nakon.
Danas je rijetkost pronaći proizvod koji je istovremeno učinkovit, siguran za novorođenčad, odrasle i starije osobe te ga odobrava većina osoba koje se bore sa suhoćom i dermaitisom. Hoće li Lipikar Baume AP+M ostati vaš izbor u budućnosti?
Kao što sam spomenula – kada nešto funkcionira uvijek će imati mjesto na našim policama. LIPIKAR BAUME AP+MAX je proizvod koji je sastavni dio naše higijene i naše obitelji, a ne ostavljamo ga doma čak ni kada idemo na putovanja.
LIPIKAR BAUME AP+Max je prizvod koji je pomogao mnogim ljudima koji se bore s ovim problemom: čak 9 od 10 ljudi s kožom sklonom svrbežu odobrava ovaj proizvod koji pruža 72 sata olakšanja. Inovativna formula temeljena je na Neurobiomu i neuroznanosti koja koristi aktivne sastojke za “utišavanje” signala svrbeža na koži. Prikladan je za sve, od novorođenčadi do starijih osoba (0-100 godina), testirano na svim tonovima kože te sigurno za pacijente koji prolaze kroz tretmane protiv raka.
Za potpunu rutinu, tu je hranjivo ulje za čišćenje LIPIKAR CLEANSING OIL AP+ protiv nadraživanja i svrbeži za kožu sklonu atopijskom dermatitisu, ali i LIPIKAR SYNDET AP+, pogotovo prikladna za pranje novorođenčadi, dojenčadi, djece i odraslima koji imaju kožu sklonu atopiji.
Sponzorirani sadržaj nastao u suradnji s: BURO247HR X LA ROCHE POSAY
