Ako postoji osoba kojoj bez razmišljanja vjerujemo kad je riječ o beauty preporukama, onda je to Hailey Bieber. Svaki put kad spomene neki proizvod – bilo da je Rhode (novi gel jastučići koji su, naravno, posvuda) ili neki drugi slučajni skincare proizvod iz njezine rutine (ne mogu se sjetiti koliko sam već videa vidjela na TikTok-u gdje ljudi doslovno zumiraju proizvod s njezine police i kreće mahnito sheranje) – internet se zaljubi. I to s razlogom. Hailey jednostavno zna prepoznati dobar proizvod, ali i bira najbolje za sebe, što očigledno daje dobre rezultate, s obzirom na njenu pojavu. Tko joj ne bi vjerovao? Od French Pharmacy kreme za popravljanje kožne barijere, do Beauty Stat vitamina C, a zadnji takav proizvod koji je objavila na story je brazilskog brenda – Gente ulje za limfnu drenažu tijela.
Na svom profilu otkrila je da ga koristi u svojoj kućnoj rutini za masažu tijela, a ako ste ikad probali limfnu drenažu, znate koliko je taj ritual koristan za tijelo i kožu. Osim što potiče cirkulaciju i eliminaciju toksina, pomaže u smanjenju oteklina i daje tijelu zategnut, “sculpted” izgled. Pogledajte jednu prosječnu Brazilku na ulici Rio De Janeira i bit će sve jasno.
Hailey Bieber preporuka
Hailey koristi Lymphatic Drainage Oil – ulje obogaćeno amazonskim blagom poput pataue, tucumã i mulateira, uz dodatak kave arabice koja koži daje energiju i svježinu. Rezultat je hidratizirana, sjajna i elastična koža, bez masnog osjećaja. Kada se koristi u kombinaciji s gua sha alatom za tijelo, učinak je još bolji – masaža gua sha kamenom poboljšava cirkulaciju, a tijelo izgleda definiranije i mišići su opušteniji. Imaju poseban Body Contour Set u kojem dolaze ulje i gua sha, a može se birati između mirisne opcije i ulja bez mirisa.
Kako pravilno napraviti limfnu drenažu kod kuće
Prije nego što započnete, udobno se smjestite i nanesite lagano ulje na kožu. Udahnite duboko, a onda pet sporih, svjesnih udisaja potaknut će rad limfnih čvorova u abdomenu i pokrenuti prirodan protok limfe kroz tijelo. Tijekom masaže, koristite vrlo lagan pritisak, taman toliko da nježno rastegnete kožu, ali ne i mišiće. Ruke neka budu opuštene, a pokreti mekani, izvedeni dlanovima, ne vrhovima prstiju.
Započnite s širokim, kružnim pokretima po trupu, a zatim prijeđite na noge i ruke. Masaža bi trebala djelovati umirujuće, a ne naporno – zamišljajte da “budite” limfni sustav, a ne da ga forsirate. Počnite s trbuhom: položite ruke na donji dio i udahnite nekoliko puta duboko, kako biste stimulirali veće limfne žile. Potom prijeđite na prsa i pazuhe: prekrižite ruke preko prsa, lagano podignite laktove i mekim, polukružnim pokretima pomičite dlanove prema limfnim čvorovima ispod ruku. Na kraju, fokus prebacite na noge. Krenite od gležnjeva i nježno klizite prema gore, sve do bedara, potiskujući tekućinu prema gornjem dijelu tijela.
Kod lica nježno položite dlanove s obje strane lica, ispod ušiju, i napravite desetak laganih kružnih pokreta prema dolje, do ušnih resica. Zatim kliznite dlanovima od ušiju niz vrat prema ključnim kostima, ponavljajući pokret pet do deset puta. Završite blagim kružnim pokretima na području ključne kosti kako biste potaknuli limfu prema središtu prsa.
Ovaj mali ritual možete prakticirati nekoliko puta tjedno – ujutro, kada želite potaknuti energiju i cirkulaciju, ili navečer, kao dio opuštajuće rutine koja oslobađa tijelo od napetosti i ostavlja kožu sjajnijom, a osjećaj u tijelu lakšim. Nažalost, Gente proizvodi još nisu dostupni u našim drogerijama, ali to ne znači da ne možemo rekreirati ovu rutinu s nekim drugim uljem.
Sol de Janeiro Bum Bum Body Firmeza Oil savršeno dočarava brazilski duh i učinak zahvaljujući Guaraná Caffeine kompleksu, brazilskoj maslini i ekstraktu mikroalgi, koža postaje čvršća, zategnutija i vidljivo glađa. Isto tako, Clarins Contouring Body Treatment Oil pravi je klasik. Mješavina eteričnih ulja geranija, mažurane i limuna tonizira, potiče eliminaciju toksina i ostavlja kožu svilenkastom na dodir. A za potpuni efekt, dodajte i gua sha alat, poput Rituals Body Gua Sha, izrađenog od prirodnog serpentina koji smiruje napetost i pojačava učinak masaže.
