Nedavno smo pisali o temi koja nas mnoge potiho muči, a to je sklapanje prijateljstava u odrasloj dobi. Prije nam se činilo da ljude upoznajemo spontano i doslovno po svuda. U školi, u sportskim klubovima, na kavama, kroz trčanje na školskim natjecanjima, preko prijatelja od prijatelja. Danas, kad su rasporedi puni, a većina komunikacije preseljena na ekrane, mnogi vide kako im upoznavanje novih ljudi više nije baš tako jednostavno kao nekad. Nije da ne želimo nova poznanstva, ali nekako se rjeđe nađemo u situacijama gdje se ona mogu prirodno dogoditi.
Upravo zato su zajednice koje okupljaju ljude oko zajedničkih interesa postale važnije nego ikad. Bilo da je riječ o knjigama, umjetnosti ili sportu, takva mjesta često postaju prostor gdje se, osim hobija, razvijaju i nova prijateljstva. I to ona koja nastaju bez pritiska, kroz razgovor, zajedničku aktivnost i osjećaj da ste se našli među ljudima koji su tu iz istog razloga kao i vi.
I baš takav sam osjećaj imala jučer, na posebnom događaju organiziranom povodom Dana žena. Događaj je organizirala adidas Runners Zagreb zajednica, a ideja događaja je bila izuzetno jednostavna. Cilj je bio okupiti žene različitih razina trkačkog iskustva, pored onih koje redovito trče, do onih koje tek razmišljaju o tome da naprave prvi korak. Svi smo zajedno proveli jutro kroz kratko grupno trčanje, nakon kojeg je slijedio brunch i druženje u adidas Sport studiju u Ilici.
Ja sam onaj tip osobe koji treniranje tretira kao samostalnu aktivnost i, iskreno, nikad mi nije palo na pamet koliko bi grupno trčanje moglo biti zabavno. Ali jučerašnji događaj mi je pokazao koliko toga propuštam. Cijeli je dan imao naglasak na opuštenosti, razgovoru i osjećaju zajedništva i nitko nije provjeravao svoj tempo, kilometre i finalni rezultat. Fokus je bio na kretanju, druženju i stvaranju prostora u kojem se žene mogu upoznati, razmijeniti iskustva i jednostavno provesti vrijeme zajedno.
Takav pristup zapravo najbolje opisuje ideju iza adidas Runners zajednice, otvorenog running communityja koji okuplja ljude oko ljubavi prema kretanju, ali i puno šireg koncepta zdravog lifestylea. Ono što ovu zajednicu čini posebno privlačnom, pogotovo mlađoj generaciji, je činjenica da je potpuno otvorena za sve, bez obzira na iskustvo. Ako ste tek na početku i zanima vas trčanje za početnike, ovdje ćete vrlo brzo shvatiti da niste jedini.
što je adidas runners zajednica?
adidas Runners zajednica redovito organizira besplatne treninge i grupna trčanja koja su prilagođena različitim razinama kondicije, pa se svatko može uključiti tempom koji mu odgovara. Upravo takav format uklanja jedan od najvećih mentalnih blokova zbog kojih mnogi odgađaju početak, osjećaj da moraju biti “dovoljno dobri” prije nego što se pojave. U ovom slučaju vrijedi upravo suprotno pravilo, a to je da je dovoljno samo pojaviti se.
Jučerašnji događaj povodom Dana žena dodatno je naglasio važnost podrške i zajedništva među ženama u sportu. Iako je sve više žena aktivno u trčanju i drugim sportovima, mnogima i dalje nedostaje okruženje u kojem se osjećaju opušteno i motivirano. Upravo zato ovakvi događaji imaju posebnu vrijednost, jer stvaraju prostor u kojem se sport ne doživljava kao pritisak ili obaveza, nego kao način brige o sebi i prilika za povezivanje.
Za generaciju koja sve više otvoreno govori o mentalnom zdravlju, balansu i potrebi da se barem na trenutak maknemo iz svakodnevne rutine, sport često postaje jedan od najjednostavnijih načina da to postignemo. Trčanje je pritom posebno zahvalno. Doista ne zahtijeva puno, samo malo vremena, par tenisica i možda društvo koje će vas motivirati da izađete iz kuće čak i onih dana kada vam se baš i ne da (a tad nam je zajednica najpotrebnija).
Kada trčite sami, lako je preskočiti trening ili ga ostaviti za sutra (sama znam koliko puta sam to napravila). Kada ste dio zajednice, stvari se prirodno mijenjaju. Postoje ljudi koje ćete ponovno sresti na sljedećem treningu, razgovori koji se nastavljaju od prošlog puta i ona ugodna motivacija koja dolazi iz potrebe za nastavkom tih istih razgovora i produbljivanjem odnosa.
Iako je sport u središtu svega kod adidas Runners zajednice, vrlo brzo shvatite da se ovdje ne radi samo o kilometrima. Radi se o prostoru u kojem se ljudi upoznaju, razmjenjuju iskustva, bodre jedni druge i, vrlo često, stvaraju nova prijateljstva. Upravo ona koja se u odrasloj dobi ponekad čine malo teže ostvarivima.
Zato ne čudi što mnogi koji jednom dođu na treninge ostanu dio zajednice puno dulje nego što su očekivali. Osim redovitih besplatnih treninga, članovi zajednice često zajedno odlaze na utrke, sudjeluju na posebnim događanjima ili jednostavno nastavljaju druženje nakon treninga. Sport tako postaje samo početna točka za nešto puno šire, a to su aktivniji život, nova poznanstva i osjećaj pripadnosti.
Ako vam se ideja čini zanimljivom, dobra vijest je da je adidas Runners zajednica otvorena za sve koji žele uvesti više kretanja u svoju svakodnevicu. Bez obzira na to jeste li već redoviti trkač ili tek razmišljate o tome da krenete, a trebate nešto da vas „pogurne“, ovdje ćete pronaći okruženje koje će vas poduprijeti i ekipu koja će vas rado dočekati.
Možda upravo ovakva jutra, koja počnu kratkim trčanjem, a završe dobrim razgovorima uz brunch, budu podsjetnik da je ponekad dovoljno samo se pojaviti. Jer, osim novih kilometara, nikad ne znate kakva vas nova poznanstva mogu čekati usput.
Sponzorirani sadržaj nastao u suradnji BURO247HR x adidas.
