Yoga je postala sve popularnija fizička i duhovna disciplina i to s razlogom. Vodimo užurbani tempo života, hranimo se „s nogu“, liježemo u kasne noćne sate, a budimo se rano. I tako sve ispočetka. Ovakav način života može nam narušiti fizičko i psihičko zdravlje i jednostavno ćemo „pregorjeti“ ako ne stvorimo balans između onoga što moramo i onoga što nam treba. A svima nam treba dobar odmor za dušu i tijelo koji će nas napuniti novom energijom za suočavanje s budućim izazovima. Idealan način za postizanje unutarnjeg mira i zadovoljstva donosi koncept yoga retreata. Yoga retreat je prekrasan spoj joge, gastro užitaka i ljepota prirode koja sama po sebi djeluje kao terapija. Otkrili smo savršen yoga retreat na otoku Korčuli koji će vam pružiti nezaboravno iskustvo opuštanja.
Jedinstveni program yoga retreata pronaći ćete u šarmantnom korčulanskom selu Lumbardi. Ovaj program pruža vrhunsku uslugu relaksacije i užitka te nudi udoban smještaj u luksuznom obiteljskom domu Maison Lucante. Program Yoga retreata pokrenula je Mariana Rajič koja se na prvi pogled zaljubila u prekrasan krajolik Lumbarde te je tamo sa svojom obitelji izgradila obiteljski dom koji zadnjih pet godina gostima pruža savršen retreat. Mariana nam priča kako je potreba za ovakvim yoga konceptom sve veća jer zbog ubrzanog načina života kojim živimo tražimo način kako doći do nekog mira. „Cilj yoga retreata je da stanemo na trenutak i posvetimo vrijeme sebi, odnosno stavimo sebe na prvo mjesto“, kaže Mariana.
Kroz program yoga retreata možemo naučiti kako biti u harmoniji s prirodom, tijelom, duhom i umom. U Maison Lucante dolaze gosti iz cijele Europe i iz godine u godinu se vole vraćati i ponoviti ovo iskustvo. Ipak, Mariana potiče ljude da dođu prvi put i upoznaju se s jogom. „Volim kada ljudi dođu po prvi puta na naš yoga retreat jer će na taj način naučiti dati vrijeme sebi, a nama je u cilju da zadrže tu praksu i kada se vrate u ubrzani tempo života, odnosno da uvijek znaju vratiti taj osjećaj harmonije“, objašnjava Marijana.
U Maison Lucante smještaju yoga retreat započinje jutarnjom yogom, a nakon toga slijedi ukusan brunch te slobodno vrijeme koje možete provesti u istraživanju ovog prekrasnog korčulanskog mjesta koje nudi brojne aktivnosti. Predvečer ćete pokrenuti tijelo i opustiti um uz još jednu yoga seansu, a potom slijedi slasna večera. Sva jela su domaća i bazirana na vegetarijanskoj prehrani, a kuha ih upravo Mariana sa svojim timom. „Oduvijek volim kuhati i kreativna sam u jelima. Želim da ljudi jedu zdravo, ali da im je ukusno i da se dobro najedu”, rekla je Mariana. Osim doručka i večere, Mariana poslužuje i svoje ukusne deserte koji su napravljeni bez šećera. U ovim jelima ćete zaista uživati!
Program Yoga Retreata u Maison Lucanteu traje tjedan dana i održat će se pet puta od lipnja pa sve do listopada. Sve detalje možete pogledati na službenoj stranici retreata ili Instagram profilu. Odmorite se ovo ljeto, zaslužili ste!
