Mogu preskočiti obrok ako sam u nekom poslovnom kaosu, mogu ne konzumirati zadanu dozu proteina ako nisam stigla taj dan, zaboraviti vitamin C ujutro jer sam jurila iz kuće. U tom nekom svom lifestyle režimu koji me gura da brinem više o sebi mogu nekad propustiti sve, samo ne mogu biti neispavana ili se probuditi ujutro pokočena jer sam se tijekom noći nekako uspjela složiti u perec. Dobar san je jako važan za funkcioniranje tijela i ne samo to. Ako ne spavate dobro doslovno si skraćujete život i ne, to nije neka moja misao koju sam tako olako nabacila. Prestižna poliklinika Mayo je (između ostalih) provela istraživanje koje je pokazalo da muškarci koji spavaju dobro žive pet godina dulje od onih koji imaju loš san. Za žene je ta razlika u dugovječnosti dvije godine. Ostavit ću vam podatke istraživanja ovdje ako želite znati više.
Na vlastitom primjeru mogu reći da mi neprospavana noć jako utječe na sljedeći dan, pogotovo sada kad nemam više 20 godina i svaki sat sna mi je važan. Koncentracija mi je slaba, nervozna sam, nemam energije, velika količina kave s kojom pokušavam nadoknaditi nedostatak sna ne pomaže već mi samo diže level nervoze, umor mi se vidi na licu. Isto tako kad spavam dobro i imam 8 sati kvalitetnog čvrstog sna, ujutro doslovno skočim iz kreveta puna energije i volje za sve što me čeka taj dan. Moram napomenuti da ja nemam problem s nesanicom i većinu vremena imam dobar san, ali imam skoliozu i osjetim svaki loš madrac i svaki loš jastuk.
S godinama sam shvatila da mi je bolje ležati na jastuku koji je nešto niži i čvršći i da imam problema ako su mi glava i vrat položeni na jako mekanim površinama jer se nekako deformiram tijekom noći i probudim se s bolovima u vratu. Znam, nije fun and games kad dođete u neke godine i osjećate da vam je tijelo zahtjevnije. S 20 godina možete doslovno zaspati na klupi (dogodilo mi se u jednom izlasku u prošlom tinejdžerskom životu) i probuditi se kao ptičica ujutro. A onda fast forward 20 godina stojite u salonu, a madrac i jastuk su vam dvije investicije na kojima nećete štedjeti jer vam doslovno kvaliteta života ovisi od njih.
Anatomski jastuk sam prvi put probala prije nekoliko godina i taj level ugode je neusporediv s bilo čim drugim. Osjećaj je kao da ste glavu i vrat polegli u neki siguran prostor u kojem vas sve posloži da se probudite kako treba.
Kada govorim o anatomskim jastucima najbolju ponudu ćete pronaći u Perfecta Dreams gdje se kao dio dodatnog asortimana nalazi brend koji je apsolutni lider u toj kategoriji. Radi se o brendu Technogel koji ima patentiranu Technogel® tehnologiju. Ovaj materijal se ponaša poput tekućine, ali zadržava oblik poput čvrstog materijala. Netoksičan je, bez mirisa, hipoalergen i kompatibilan s kožom i što je najvažnije ima sposobnost deformacije te ravnomjerno raspoređuje pritisak.
Laički rečeno svaki jastuk je personalizirano iskustvo jer se oblikuje po vašoj fizionomiji. Iskustvo spavanja na anatomskom jastuku je nešto što vam mogu prepričati ali, kao i sa svim stvarima koje nam služe u svakodnevnom životu, potrebno je da naslonite glavu na jedan od jastuka iz Technogel® ponude i sami procijenite koji vam najbolje odgovara za vaše potrebe. Anatomski jastuci ovog brenda dolaze u nekoliko različitih veličina i ključno je da ga probate jer morate imati odgovarajuću veličinu za vašu konstituciju kako biste iskusili najbolji san. Materijali korišteni u izradi Technogel jastuka otporni su na grinje i bakterije, što ih čini pogodnim za osobe s alergijama.
Technogel® ima veliku ponudu jastuka, a ja ću vam izdvojiti tri zvijezde njihove ponude koje možete pronaći u Perfecta Dreams poslovnicama i na njihovom online dućanu.
Deluxe jastuk
Osobni favorit iz njihove kolekcije jastuka je model Deluxe. Deluxe ima klasični oblik jastuka i meni je idealan jer spavam na leđima (inače ga preporučuju i za osobe koje spavaju na trbuhu). Jastuk sadrži patentirane ventilacijske kanale koji omogućuju cirkulaciju zraka i učinkovito odvođenje topline, čime se održava optimalna temperatura tijekom noći. Ova značajka pomaže u smanjenju znojenja i poboljšava kvalitetu sna. Gel u jastuku regulira tjelesnu temperaturu gornjeg dijela tijela na način da istu snižava, te sprječava prekomjerno okretanje (znojimo se kada je ista temperatura tijela i jastuka), a dizajn kockica omogućava da se pritisak ravnomjerno rasporedi te potiče izmjenu zraka čime se održava optimalna tjelesna temperatura prilikom spavanja.
Kombinacija kombinacija Technogel®-a i memorijske pjene se prilagođava tijelu u tri dimenzije. Samo za primjer; meni je zbog skolioze veći pritisak na lijevoj strani tijela i osjećam ga cijelom duljinom kralježnice od vrata. Na klasičnom jastuku ta strana mi i dalje kompenzira desnu. Na Deluxe jastuku imam lakši osjećaj kao da se težina ravnomjerno raspodijelila na desnu i lijevu stranu. Jastuk dolazi u četiri različite veličine, a najbolje će biti da fizički odete u Perfecta salon i da vam ljubazno osoblje na licu mjesta objasni kako ćete odabrati najbolju veličinu za vas.
Anatomic Curve jastuk
Kad već govorim o važnosti adekvatne veličine jastuka mogu se osvrnuti na Anatomic Curve jastuk koji ima zakrivljeni anatomski oblik. Jedno vrijeme sam imala veličinu ovog jastuka koja mi nije odgovarala i stalno sam se okretala pokušavajući namjestiti položaj glave. Nedavno mi je prodavačica u Perfecta Dreams objasnila da je to zbog krive veličine za moju konstituciju i bila je u pravu. S manjom veličinom jastuka je bilo potpuno drugo iskustvo.
Anatomic Curve Pillow je skrojen po mjeri spavača na leđima i na boku. Mišljenja sam da će se posebno dojmiti onih koji spavaju na boku jer njegov anatomski zakrivljeni oblik se prilagođava ramenu i tako smanjuje pritisak prilikom spavanja. Visoko kvalitetna viskoelastična pjena koja se nalazi ispod gel sloja, pruža dodatnu potporu i udobnost prilagođavajući se konturama tijela. Zamislite, probudite se i niste „uležali“ rame. Svi preko 35 godina znaju što govorim. Kao i Deluxe model, Anatomic Curve ima patentiranu Technogel® tehnologiju, dolazi u tri različite veličine i opet ponavljam, probajte ga i odaberite odgovarajuću veličinu za vas.
Anatomic jastuk
Ovo je klasik Technogel® ponude koji najviše kupuju oni koji pate od bolova u vratu, ramenima i leđima. Ima unutarnju zakrivljenost koja podupire prirodni oblik kralježnice i bit će vam odličan izbor ako spavate na boku ili leđima i pritom imate sklonost da se vrtite u snu. Također regulira tjelesnu temperaturu, izrađen je od patentiranog Technogel materijala i dostupan je u jednoj veličini.
I posljednji beauty/lifestyle savjet za kraj. Svilene jastučnice će vam biti bonus u ovoj priči, pogotovo ako spavate na boku. Probajte i veselit ćete se svakom odlasku na spavanje.
Inspiracije za uređenje doma i trendove u lifestyleu možete pratiti u specijalu BURO. LIVING
Sponzorirani sadržaj nastao je u suradnji: PERFECTA DREAMS x BURO247HR
