Iako nisam pobornik “new year, new me” ludila, postoje neke stvari koje jednostavno volim raditi u ovo doba godine. Na primjer, očistila sam kuću od poda do stropa i ispraznila sve ladice (za što me je svemir nagradio tako što sam među plaćenim računima pronašla zaboravljenu kuvertu s novcem). Iskreno, najviše se ložim na novogodišnje i siječanjsko pospremanje i čišćenje – i pri tome ne mislim na ispijanje soka od celera ili kolon terapije koje će vas dovesti do iznemoglosti u stilu Gwyneth Paltrow, već na jednostavno zdravorazumsko metenje. Ionako sam usvojila devizu jednog dobrog prijatelja: “metenje je pola zdravlja”. Kako mi je kosa “do dupeta”, vrijeme je da i nju malo osvježim i bacim se na piling vlasišta proizvodom koji mi već mjesecima stoji na polici.
Oduvijek su nas učili da se rutina njege kose svodi na brigu o pramenovima—i to je to. Kao rezultat toga, provodila sam nebrojene sate nanoseći ulja za kosu, maske, serume i proizvode za njegu bez ispiranja kako bi moja kosa bila što zdravija, ali pritom sam zanemarivala cijeli jedan dio—vlasište. Tek sam nedavno shvatila koliko je važno zdravlje vlasišta i potreba za stalnom pažnjom, poput redovitog pilinga, masaža i upotrebe ulja (iako ga osobno ne koristim jer mi nije potrebno). Teoretski, zahvaljujući njezi vlasišta, naša kosa postaje jača, zdravija i sjajnija. Osim toga, kosa izgleda manje masno i dobiva na volumenu zahvaljujući pilingu vlasišta. Bilo da odaberete fizičke ili kemijske formule, one djeluju tako da uklanjaju nakupljene nečistoće i čiste začepljene folikule dlake koje otežavaju kosu i daju joj masni izgled. Zvuči gotovo predobro da bi bilo istinito, zato evo što trebate znati o ovoj rutini i kako je pravilno primijeniti.
Što je piling vlasišta
Piling se odnosi na uklanjanje mrtvih stanica kože i nečistoća pomoću kemijskih ili prirodnih proizvoda. Njega vlasišta općenito je ključna jer se upravo tu nalaze folikule dlake, iz kojih raste kosa. Piling vlasišta omogućuje stvaranje svježe kože i zdravih folikula dlake, što rezultira zdravijom kosom. Upravo zdravo vlasište stvara zdravu kosu. Piling uklanja nakupljene nečistoće, omogućujući prirodnim uljima da njeguju kosu i vlasište te ih održavaju zdravima. Osim toga, ulja njeguju i štite srednje dijelove i vrhove kose. S druge strane, prekomjerna proizvodnja ili nakupljanje sebuma na vlasištu može hraniti gljivicu Malassezia furfur, što može dovesti do pojave peruti. Zbog toga su pravilno čišćenje i piling vlasišta od velike važnosti.
Piling vlasišta donosi brojne koristi
#1 Uklanja nakupljanje nečistoća:
Ako ne radite piling vlasišta, može doći do nakupljanja nečistoća i pojave peruti. Piling pomaže održati vlasište čistim te uklanja ostatke proizvoda za stiliziranje poput lakova za kosu, gelova i drugih proizvoda.
#2 Potpomaže rast kose:
Redovita upotreba pilinga za vlasište stvara zdravu okolinu za rast kose uklanjanjem mrtvih stanica kože, čime se smanjuje broj enzima koji doprinose prirodnom opadanju kose. Uklanjanje mrtvih stanica također potiče obnavljanje stanica, omogućujući stvaranje novih i zdravih stanica.
#3 Promiče sjaj kose:
Pilingom vlasišta uklanjaju se nečistoće iz folikula iz kojih kosa raste. Osim toga, on može pomoći ukloniti privremene naslage tvrde vode i ostatke proizvoda za njegu kose, čime kosa postaje sjajnija.
#4 Sprječava suhoću vlasišta/perut:
Pojava ljuskica na vlasištu ne znači uvijek perut – one mogu biti znak vrlo suhog ili iritiranog vlasišta. Piling omogućuje prirodnim uljima da njeguju vlasište i kosu, sprječavajući pojavu peruti i suhoće vlasišta.
Fizički vs. kemijski piling za vlasište
Kemijski pilinzi obično koriste kiseline u otopini niskog pH koje pomažu ukloniti mrtve stanice kože razgrađujući ih. Iako je pH otopine nizak, nije dovoljno nizak da bi izazvao opekline na vlasištu.
S druge strane, fizički pilinzi sadrže mikrogranule ili zrnate sastojke koji mehanički uklanjaju nakupljene nečistoće. Budući da fizički uklanjaju mrtve stanice kože, za razliku od kemijskih koji ih razgrađuju, fizički pilinzi nisu namijenjeni samo uklanjanju proizvoda s vlasišta. Posebno su korisni za one s izrazito ljuskavim vlasištem, no potrebno ih je koristiti vrlo nježno kako bi se izbjegla iritacija.
Koliko često raditi piling vlasišta
Učestalost pilinga vlasišta može varirati, no općenita preporuka je raditi ga svakih sedam do deset pranja kose. Ako imate zdravo vlasište, piling obično nije nužno potreban, osim ako ste koristili veliku količinu proizvoda za stiliziranje ili je piling dio plana liječenja nekog stanja.
Uvijek birajte proizvode koji su nježni prema vlasištu, temelje se na prirodnim sastojcima i jednako su pažljivi prema vašoj kosi kao i prema vlasištu.
Tko ne bi trebao koristiti piling vlasišta
Kada se koristi previše agresivno, piling vlasišta može oštetiti folikule dlake. Previše bilo čega nije dobro, pa je važno biti umjeren s upotrebom pilinga, jer pretjerana upotreba može ukloniti prirodna ulja s vlasišta i pogoršati svrbež ili iritaciju. Stručnjaci preporučuju piling raditi samo jednom tjedno (ili jednom u dva tjedna), a ako primijetite oštećenu kožu ili osjetljivost, trebali biste ga u potpunosti izbjegavati.
Osobe s psorijazom ili ekcemom moraju biti posebno oprezne. Preagresivna upotreba pilinga može pogoršati stanje, uzrokujući pojavu dodatnih mrlja psorijaze ili iritaciju. Ako imate takve probleme, najbolje je konzultirati se s dermatologom prije nego što uvedete piling u svoju rutinu.
