Kako pripremiti kožu za proljeće/ljeto ako brzo i lako izgorim?

Nema osobe koja me nakon ljetovanja ne pita – Ček’, zar nisi bila sad na moru dva tjedna?

Moja i ljeti uporno bijela koža uvijek zbuni ljude. Da budem iskrena, ja sam samo sretna što je prošlo još jedno ljeto, bezda sam izgorila ko’ rak. Ako i vaša koža spada u ovaj tip koji lako i brzo izgori, a vrlo teško ili nikako ne tamni, ovaj set savjeta je za vas.

ANTIOKSIDANSI ZAISTA DJELUJU

Astaksantin je jedan vrlo jak antioksidans kojeg osobno koristim već 4 godine ili možda čak i 5. Ova pandemija mi je pomutila pojam o vremenu. Suplimente s antioksidansom volim piti kao pripremu kože za izlaganje suncu kao i za cijelo vrijeme jačem izlaganju suncu – što u prijevodu znači da od ožujka do listopada pazim da redovito i po uputama na pakiranju uzimam ovaj supliment

SPF U KOJEM ĆEŠ UŽIVATI SVAKI DAN

Najteži dio zaštite kože, mnogima je upravo nanošenje SPF-a odnosno kreme sa zaštitnim faktorom. Jedne su premasne, od drugih se sjajimo kao nauljeni, a kod trećih nam se čini da nas pecka nešto u toj kremi. Zima je idealan period za testiranje i isprobavanje krema sa zaštitnim faktorom koje ćeš htjeti koristiti. Bilo da je riječ o pigmentiranoj kremi s mineralnim filterima ili kremi koja ne ostavlja trag jer ima kemijske ili organske filtere, SPF lakše postaje dio rutine kad pronađemo svoj savršeni match. Zahvaljujući popularnosti SPF-a danas zaista imamo pregršt izbora za svaki tip i stanje kože.

KAROTENIDI TREBAJU TVOJOJ KOŽI

Još jedan tip suplimenta kojeg je dobro uzimati u periodu pripreme kože za sunce, često je zapravo sparen s antioksidansima. Komplementarno djelovanje karotenida i antioksidansna pomoći će vašoj koži da se u slučaju oksidativnog šoka – stanja koje doživi koža kad ‘izgori’ na suncu – brže oporavi i dovede u red slobodne radikale koji ju oštećuju.

ENZIMI KOJI OBNAVLJAJU DNA

Najnovija tehnologija u sferi zaštite od štetnih učinaka UV zraka, su enzimi koji obnavljaju DNA. Kad naša koža ‘izgori’ kod neprikladnog izlaganja suncu, ona doživi oksidativni šok, prilikom kojeg nastane velik broj slobodnih radikala koji oštećuju DNA. Kako bi to spriječiti, dobro je koristiti proizvode prilikom sunčanja ili nakon izlaganja suncu koji sadrže ovu najnoviju inovaciju za zaštitu kože od štetnih učinaka sunca.

Ovo ljeto počnite na vrijeme s pripremanjem kože izvana i iznutra i napokon doživite samo lijepu stranu sunca. S mnoštvom izvrsnih formulacija i skincare inovacija zaista nema smisla da dovodite kožu u usporedbu s crvenilom raka.