Vrijeme je za tough love.
I ne, nije mi žao. Bolje je znati istinu pa birati svjesno i precizno, nego vjerovati u svaku tvrdnju s reklame, zar ne? Ako vas brinu znaci starenja na koži, ovih pet stvari trebate znati i prihvatiti.
#1 PREPARATI ZA NjEGU NEĆE UKLONITI BORE I VRATITI TONUS KOŽI
Znam mnoge koji ovo ne žele čuti, a i odbijaju prihvatiti. Stvarno mi je žao ali istina je da ne postoji preparat koji ćete staviti na kožu i koji će magično izbrisati sve znakove starenja. Jednom kad ovo prihvatite, bit će vam zaista lakše – i na srcu, ali i u praksi kad trebate složiti optimalan anti-aging plan za sebe.
Kad kažem “plan” to zaista i mislim. Kako se i starenje odvija na više frontova i “borba” protiv njegovih posljedica mora biti sveobuhvatna. Krema vam neće povratiti izgubljeni volumen, neće prevariti vaše tijelo da proizvodi kolagen kao da ima deset godina manje, neće regulirati rad mišića lica… Ovo nikako ne znači da pravilno odabrana rutina njege ne igra nikakvu ulogu, naprotiv. Postoje i sastojci koji dokazano utječu na to kako se koža ponaša pa, samim tim i izgleda (prvenstveno retinol i retinoidi), ali ne očekujte od njih rezultate koje daje Photoshop.
#2 PREVENCIJA IMA JAČI EFEKT OD SANIRANJA
Ništa novo, slažem se, ali i dalje se susrećem s nebrojeno mnogo ljudi koji se prema SPF-u ponašaju kao prema fakultativnoj aktivnosti ali zato temeljito istražuju laserske tretmane i skin boostere. Da se ne lažemo, ovo su vrlo efikasni tretmani za kvalitetu kože i njen izgled, ali prva i osnovna stvar jest da učinimo ono što je u našoj moći da dođe do minimalne štete, a ne da planiramo “popravke” zato što nam je lijeno nanijeti SPF. Ovo posebno vrijedi za osobe mlađe od 25 ili 30 godina.
Prevencija pri tom, uopće nije komplicirana i velikim dijelom se svodi na dvije bitne stvari: zaštitu od sunca i kvalitetno formuliran retinol. There, I said it.
#3 BOTOKS I FILERI MOGU BITI NEPRIMjETNI
I bez lažne skromnosti, ja sam živi dokaz za to barem kad je botoks u pitanju. Istina, i samoj mi je trebalo poprilično vremena da pronađem nekog kome vjerujem ali zaista nije nemoguće dobiti jako prirodan rezultat. Potpuno razumijem ako vas ideja plaši jer smo svakodnevni svjedoci osobnih opisa promijenjenih na gore.
Imajte na umu da Injectables ne moraju promijeniti vaše lice, kao i to da se različiti koriste u različite svrhe. Botoks protiv bora, fileri za nadoknadu volumena (dakle, dijelom i protiv bora), a skin boosteri za kvalitetu kože. Pronađite dermatologa čiji pojam “prirodnosti” se poklapa s vašim, a zatim odaberite što želite napraviti.
#4 PIGMENTACIJE SE NE UKLANJAJU LAKO
I tretmane je često neophodno periodično ponavljati. Kako starimo, one jednostavno postaju “dio paketa”. SPF uvijek pomaže, kao i namjenski tretmani i kozmetika, ali rezultati i brzina kojom se do njih dolazi u velikoj mjeri ovise i od toga kada su se hiperpigmentacije razvile i kojeg su intenziteta.
Što se kućne njege tiče, isprobajte vitamin C i retinol, ali ne očekujte čuda preko noći. Hidrokinon je odličan tretman za sve tipove kože ali se prije uporabe konzultirajte sa stručnom osobom. Profesionalni tretmani poput lasera, IPL-a i kemijskih pilinga dat će vam najbolje rezultate.
#5 SJAJ, SJAJ I SAMO SJAJ
Ovo je možda najbolje anti-ageing pravilo, a ne odnosi se (samo) na šminku već generalno na teksturu i stanje kože. U tome kako nas ljudi doživljavaju glavnu ulogu ne igraju bore već upravo to da li nam ten ima taj zdravi sjaj i koliko je koža glatka. Oslonite se kako na profesionalne tretmane, tako i na vitamin C, retinol i kemijske eksfolijante (glikolu, salicilnu, laktičnu kiselinu i PHA). Nemojte pretjerivati i odaberite ili jedan sastojak ili kombinaciju koja vam odgovara i koja nije preagresivna za vašu kožu, a zatim joj dajte malo vremena da da rezultate i… uživajte u komplimentima.
