Možda ste već čuli za pojam collagen banking, a radi se o novom trendu u estetskoj medicini koji se svrstava u kategoriju prevencije starenja (ili bismo bolje to mogli nazvati pro-aging). Nije stvar u tome da pokušavamo “zaustaviti vrijeme” kako je popularno reći, nego nekim malim ritualima dati svojem tijelu i koži što joj treba da podrži prirodan ritam. Proaktivno postupamo – zapravo prije nego se prvi znakovi starenja pojave. Ideja je “uštedjeti” kolagen dok ga naše tijelo još proizvodi u dovoljnoj količini. A pod ritualima, ne isključujemo tretmane i sve ono što nam je moderno doba donijelo – dapače, collagen banking ih podržava, ali ne strepimo od prvih bora. Samo radimo na tome da one dođu u skladu s godinama, a ne prijevremeno.
Zašto baš kolagen? Ovaj ključni protein odgovoran je za čvrstoću, elastičnost i glatkoću kože. No već nakon 25. godine njegova se proizvodnja smanjuje za otprilike 1–1,5 % godišnje. Rezultat su tanja koža, veće pore, gubitak tonusa i pojavljivanje bora. Drugim riječima; bez “zaliha” kolagena starenje postaje vidljivije i brže. Upravo zato stručnjaci preporučuju izgradnju svojevrsnog “kolagenskog računa“, kako bi prijelaz u četrdesete i kasnije godine bio znatno nježniji za naš izgled.
Riječ je o svojevrsnom “biohackingu kože“: ideja je stvoriti i sačuvati što više kolagena u godinama kada ga tijelo još prirodno proizvodi, kako bi se usporile promjene koje nastupaju u kasnijoj dobi.
Tko najviše ima koristi?
Najbolje rezultate postižu osobe u kasnim dvadesetima i tridesetima, dok je prirodna proizvodnja kolagena još snažna. Genetika također igra ulogu: istraživanja pokazuju da ljudi azijskog i afričkog podrijetla imaju gušće kolagenske snopove i sporiju razgradnju, dijelom zahvaljujući većem udjelu melanina (zato se mi Europljani ne možemo s njima uopće uspoređivati. No, i kod njih se kolagen postupno smanjuje. Na propadanje kolagena dodatno utječu i stil života i okolišni faktori: UV zračenje, zagađenje, stres, pušenje i prekomjeran unos šećera. Upravo zato stručnjaci naglašavaju kako je collagen banking koristan za sve.
Savjeti i tretmani koji rade zalihe kolagena
Postoje načini kako instant možete početi puniti svoj kolagenski račun, a to su primjerice odlazak na tretmane koji stimuliraju fibroblaste i sintezu kolagena, a primjerice microneedling možete napraviti i sami kod kuće. Kolagenski suplementi dostupni su prahu, kapsulama ili tekućem obliku, a najbolji suplement je vitamin C kojeg možete dobiti i pravilnom prehranom. Redovito korištenje preparata koji poboljšavaju elastičnost i čvrstoću kože je od velike koristi (tu dolazi vitamin C i u obliku seruma). Retinoidi također klinički dokazano stimuliraju fibroblaste i potiču kožu na proizvodnju kolagena. A najbolji tretmani u koje možete uložiti:
Ultherapy
Neinvazivni tretman koji koristi fokusiranu ultrazvučnu energiju za zatezanje i podizanje kože, osobito na vratu, bradi i području oko obrva. Osim vidljivog učinka liftinga, pokreće i intenzivnu proizvodnju kolagena i elastina.
Microneedling i RF microneedling
Sitne iglice stvaraju mikrooštećenja u koži, na koja tijelo reagira pojačanim stvaranjem kolagena i čimbenika rasta. Kombinacija s radiofrekvencijom dodatno pojačava rezultate, jer RF energija prodire dublje u dermis i stimulira jače remodeliranje tkiva.
LED terapija crvenim svjetlom
LED lampe nude različite valne duljine za različite probleme, no kada je u pitanju anti-ageing, crvena svjetlost je ključna. Ona potiče obnavljanje stanica, čuva postojeći kolagen i potiče stvaranje novog.
Kemijski pilinzi
Primjena kiselina na površinu kože izaziva kontrolirano ljuštenje i obnovu. Tijekom procesa regeneracije nastaju nova, zdrava tkiva i povećava se razina kolagena.
PRP terapija (“vampirski tretman”)
Izvodi se tako da se pacijentu uzme krv, centrifugira i izdvoji plazma bogata trombocitima, koja se zatim injicira u kožu. PRP oslobađa faktore rasta koji snažno potiču stvaranje kolagena i elastičnih vlakana. Često se kombinira s microneedlingom radi dodatnog učinka.
